علاج مرض السكر | السكري بالاعشاب


مرض السكري هو أحد الأمراض المعاصرة الأكثر شيوعًا. تعلم التحكم فيه أو منع حدوثه بشكل طبيعي. هذه الأعشاب والأطعمة مفيدة ويساعد استخدامها المنتظم جسمك على علاج مرض السكري بشكل أفضل دون آثار جانبية ضارة.

1. القرفة

القرفة غنية بالمكونات النشطة بيولوجيًا التي تخفض نسبة السكر في الدم ومفيدة للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. له تأثير مفيد على الجلوكوز في البلازما ، والكولسترول السيئ ، والكوليسترول الجيد والدهون الثلاثية في مرضى السكري من النوع 2. ومع ذلك ، إذا كنت تتناول أدوية مسيلة للدم ، فتجنب تناول القرفة.
2. الحلقة



يجب أن يشمل النظام الغذائي لمرضى السكري الحلبة. تعمل الحلبة على تحسين معالجة الجلوكوز وخفض نسبة السكر في الدم. يبطئ محتواها من الألياف امتصاص الكربوهيدرات والسكريات.
3. الزنجبيل

يحتوي الزنجبيل على مضاد للسكري ، ونقص شحميات الدم ومضاد للأكسدة وهي خصائص مفيدة للسيطرة على نسبة السكر في الدم. يعمل الزنجبيل أيضًا على تحسين حساسية الأنسولين ، ويقلل من الأكسدة ، ويخفض الكوليسترول ، بل ويساعد على إنقاص الوزن.
4. الكركم

الكركم هو نوع من التوابل الفعالة للسيطرة على نقص السكر في الدم. تساعد خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة وتصلب الشرايين والقلب والنحيف مرضى السكر على إدارة سكر الدم وتقليل المضاعفات المرتبطة بالسكري.
5. الثوم



يساعد الثوم أيضًا في الحفاظ على مستويات السكر في الدم الصحية لدى مرضى السكري بسبب خصائصه المضادة لمرض السكر ونقص السكر في الدم. توفر مركبات الكبريت الموجودة في الثوم الحماية من التلف التأكسدي وحتى ارتفاع نسبة الكوليسترول.
6. أوراق الكاري

أوراق الكاري مفيدة لإدارة ارتفاع نسبة السكر في الدم. تساعد المعادن الحيوية في هذه العشبة في الحفاظ على مستويات السكر في الدم الطبيعية. كما أنه يؤثر على التمثيل الغذائي للكربوهيدرات ويقلل من خطر الإجهاد التأكسدي.
7. الصبار / الصبار

يعالج الاستخدام المنتظم للصبار نظام الصفراء الكبدي وينظم السكر والدهون. يساعد شرب عصير الصبار على تحسين نسبة السكر في الدم وهو مفيد في علاج مرض السكري. كما أن له العديد من الآثار الإيجابية لأنه يحتوي على مركبات مثل اللاكتين ، والمان ، والأنتراكينونات.
8. القرع المر


المكونات النشطة في القرع المر لها خصائص مضادة لمرض السكر ، بما في ذلك الكارانتين ، والفيسين ، ومركب شبيه بالأنسولين يسمى p-polypeptide. تعمل هذه المواد بشكل فردي أو معًا للمساعدة في خفض نسبة السكر في الدم. يقلل القرع المر أيضًا من مستويات الجلوكوز في الدم عن طريق العمل على الأنسجة الطرفية وقمع الشهية.
9. التوت الهندي

يُعرف زيت التوت الهندي أيضًا باسم amla ، وهو غني بفيتامين C ، وعصيره يحسن كفاءة وظيفة البنكرياس. استخرج عصير الأملا وخلطه بالماء وشربه على معدة فارغة يوميًا للسيطرة على مرض السكري.

الوقاية من مرض السكري أمر ضروري لأن المزيد والمزيد من الناس يعانون من هذا المرض بسبب نظامهم الغذائي وعلم الوراثة وأسلوب الحياة وأسباب أخرى. مهما كان السبب ، من الأفضل تجنب الإصابة بهذا المرض. ولكن إذا كنت مصابًا بالفعل بمرض السكري ، فلا يفوت الأوان. هناك العديد من النباتات والأعشاب والفاكهة التي يمكن أن تساعدك في السيطرة على هذا المرض. مع الاستخدام المنتظم ، ستعيش مع مرض السكري براحة البال.