علاج القولون العصبي والانتفاخ الشديد بالاعشاب


يبحث الكثيرون عن أفضل علاج للقولون والانتفاخ ، خاصة لما يسببه القولون ألمًا حادًا في المعدة ، وتسبب انتفاخ البطن والغازات الكثير من المواقف المحرجة ، لذلك نعلم أدناه أفضل علاج للقولون والانتفاخ من خلال الأعشاب والطبيعية المشروبات ، ويمكنك أيضًا معرفة أسباب وأعراض التهاب القولون العصبي.

أفضل علاج للقولون والانتفاخ
1. اليانسون
يساعد اليانسون على التخلص من الغازات بشكل كبير ، والينسون هو أحد أهم المشروبات العشبية الساخنة التي تمنح المعدة الشعور بالراحة ، ما عليك سوى شرب بعض اليانسون المسلوق للحصول على أفضل النتائج.

2. بذور الشمر
يعتبر الشمر من أهم العناصر الغذائية في قائمة أفضل علاجات القولون والانتفاخ ، كما أنه يعمل أيضًا على التخلص من الغازات ، والتي تفيد أيضًا في إنتاج البول ، وبالتالي الشعور بمزيد من الراحة.

تعتبر بذور الشمر من أهم الأعشاب لتحسين أداء الجهاز الهضمي. يمكن مضغ بعض بذور الشمر على معدة فارغة كل يوم ، أو تناول بذور الشمر المسلوقة للتخلص من المغص والانتفاخ.



3. النعناع
يساعد النعناع في العلاج السريع للانتفاخ والتخلص من آلام القولون المصاحبة للمرض ، لأن النعناع يحتوي على زيت المنثول المفيد لطرد الغاز ، ويعمل أيضًا على زيادة الراحة والاسترخاء للجسم ، والنعناع له دور كبير في تخفيف وتقليل تقلصات المعدة وتشنجات المرارة ، ويمكن مضغ أوراق النعناع أو تناول النعناع المسلوق المحلى بعسل النحل لعلاج المغص والانتفاخ.

4. الزنجبيل لعلاج آلام البطن والقولون
الزنجبيل هو واحد من أهم الأعشاب الطبيعية المفيدة في علاج آلام البطن ، ويعمل على علاج الانتفاخ لأن الزنجبيل يحتوي على مواد نفاذة مثل الزنجبيل مفيد في علاج التهاب المعدة ، والزنجبيل لديه القدرة على تطهير الأمعاء ، حيث يمكن إضافة القليل من الزنجبيل المبشور في كوب من الماء المغلي ، ثم تغطيته لمدة 5 دقائق ، وشربه بالعسل وإضافة القليل من عصير الليمون.



5. الحلقة
يزيل الحلبة الأعراض المصاحبة للقولون والانتفاخ ويخفف من عملية الإفراز. يمكنك تناول الحلبة المسلوقة يوميًا لإزالة الانتفاخ وعلاج القولون.

6. العسل الأسود
يستخدم العسل الأسود لعلاج الانتفاخ والتخلص من مشاكل القولون. كما أنه يعمل على منع العديد من الأمراض الأخرى. يمكن تناول ملعقة كبيرة من العسل الأسود يوميًا على معدة فارغة للتخلص من مشاكل القولون والأمراض المختلفة.

7. بذور الكتان
بذور الكتان هي واحدة من أفضل علاجات القولون والانتفاخ المصاحب لها ، فهي تعمل على تقليل الغازات ولديها القدرة على تهدئة القناة الهضمية ، ويمكنك إضافة بذور الكتان إلى السلطات والأطعمة المختلفة الأخرى.